TEMOIGNAGES
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Alex S., Entrepreneur, Moscow

During the coaching, we worked on my company's goals - so that they were not disjointed, but also without too much rigidity that hindered innovation. Previously, the static side of the goals often blocked us from quickly changing direction when a new competitor appeared on the market. During my work with Natalia, I identified key objectives for the company and for each employee and set clear parameters for measurable and realistic results. It seems so simple now - the plan is about execution rather than abstract goal setting, but this understanding came when I was answering my coach's questions, "What do you need to do right now?", "What specific results do you need to achieve?", "Who is working on it?"... We worked out the communication between employees and managers, the feedback and reward systems. Employees started to share their ideas, create values and follow them. Motivation increased significantly. In principle, everything is easy... Why didn't we do this before? Natalia, thank you - you are an excellent coach! 

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Anastasiya Chaubaroux, conseillère clientèle,
Hermès International, Paris

Je me suis adressée à Natalia afin d'appréhender mon projet personnel (passage de l’examen du permis de conduire). Ce projet était très important à mes yeux mais la peur de conduire et le stress de l’examen m'empêchaient d'avancer.
Lors de nos séances, nous avons travaillé sur la prise de conscience de cette situation, et nous avons recherché les raisons d’apparition de ces peurs.

Natalia m’a aidé à trouver une technique efficace d’auto stimulation qui m’a permise de me concentrer juste avant l’examen de  conduite et m’a aidé à me focaliser sur ma réussite. Grâce à cela, j'ai abordé l'examen en pleine confiance, j’ai réussi à apprivoiser mes peurs et atteint mon objectif. 

Natalia m’a apporté une écoute bienveillante, une aide pour retrouver motivation et confiance en moi ainsi que des techniques pour combattre le stress et trouver un équilibre, une harmonie avec moi-même.

Natalia est très à l’écoute et disponible apportant un suivi pendant et entre les rendez-vous au travers de véritables échanges.
Je recommande!

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Sophie, Manager & organisational support, Paris

J'ai été enthousiaste à l'idée de partir dans cette aventure de coaching. Apprendre à mieux se connaître et à progresser est pour moi un réel stimulus. Il y a, au départ, une certaine timidité, mais très vite, grâce à votre sympathie et à votre ouverture, l'échange est devenu facile et naturel. En deux-trois séances, je me sentais "comme à la maison", j’ai pu partager sans tabou, et c'était vraiment intéressant et agréable. 

Au départ, cela a été dur de rentrer dans certains sujets, de comprendre la finalité des exercices, mais on apprend petit à petit à lâcher prise, on se prend au jeu ; la conclusion d'une séance est toujours hyper instructive et positive.

J'ai été particulièrement bluffée par les croyances limitantes. Un vrai choc. Je suis heureuse d'avoir pu faire face à ces croyances enfouies. Je les ai identifiées grâce à vous, je peux fonctionner en me rappelant de ne pas les laisser prendre le contrôle.

Un des aspects particulièrement ludiques du coaching, c'est en effet de reprendre les conclusions d'un exercice et de les appliquer au quotidien, afin de mettre en place une sorte de stratégie pérenne. C'est comme si le coach restait près de vous après le coaching. Les phrases phares, les révélations restent ancrées en nous.  

Je crois que j'ai particulièrement aimé les questions comme "Est-ce que tout le monde pense comme vous?". "Vous pensez que tout le monde croient en ce type de modèle?"

C'est une vraie remise en question, avec en toile de fond, toujours l'objectif de nous aider et de nous soutenir!

Les séances de coaching sont éprouvantes. Il faut aller chercher très loin en nous et dépasser notre mode de fonctionnement pour se réinventer. C'est difficile parfois. Mais encore une fois, comme on se sent soutenu, alors on retourne à chaque séance avec un grand sourire. Je n'ai jamais eu envie de manquer une séance, je ne me suis jamais découragée. Je sais juste que j'ai des difficultés à cerner les choses parfois, ou à les voir, tout simplement.  

Avec le coaching, je me sens armée, accompagnée. Je garde les exercices et les processus en tête et je tente de cibler les problèmes pour aboutir à la meilleure des solutions.

J'ai modifié mes critères de recherche d'emploi. Je ne vais plus à l'évidence, je suis passée à une strate supérieure ou je cible des domaines en accord avec mes valeurs et mes compétences, mes besoins et mes ressources.

C'est un chemin nouveau, mais il est très enthousiasmant. Ce qui me porte particulièrement, c'est le critère "écologie" : ne pas se mettre en danger inutilement, penser à soi sans faire passer l'intitulé d'un emploi au-dessus nos propres ambitions ou envies.

Ce processus est en marche et j'en suis heureuse, car au début du coaching, j'étais incapable de mettre mes besoins en hiérarchie, je ne savais ce qui était important ou non, tout était en vrac et flou. Désormais, c'est mieux organisé dans mon esprit. Je n'ai plus peur !

Merci Natalia pour toute votre attention, votre gentillesse, votre écoute, votre proximité. Être coachée par vous a été une belle rencontre, des moments de pure révélation et un soutien précieux pour les mois à venir. J'ai de la chance !! 

Merci :-)

Sophie 

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Marina N., Entrepreneur, Moscow region

I was tempted by coaching because of the self-confidence issue. I have heard that coaching gives good results, but I didn't think it would be so overwhelming.
I still have a long way to go, but my current self-esteem and self-confidence are far from what they were 4 months ago.


Excellent job, thank you!

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SD, Suresnes

Chère Natalia, votre optimisme et motivation font de vous une merveilleuse coach, sans parler de votre expérience de l'humain qui ne peut que vous apporter force et conviction! Je vois les changements, je me sens plus sûre de moi, je commence à comprendre que l'on peut voir les choses différemment et que ce n'est pas un problème... Vous m'aidez beaucoup. Vous m'aidez à comprendre que la fatalité n'existe pas, que j'ai le droit aussi à me démarquer ou à retrouver l'énergie de la différence et du succès.

Vous arrivez dans ma vie au moment où ça secoue fort, mais c'est sans doute le meilleur des moments pour arriver. Du travail pour prendre le virage existentiel! Il n'y a pas un jour, pas une situation sans que vous passiez dans ma tête ;-) Tout ce que vous me dites et apportez est ancré.

Avec grand plaisir! SD

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A.V., Entrepreneur, Moscow

Natalia, thank you very much for the coaching!
The transformation undoubtedly happened, you were in the right place at the right time for me! 
I knew that somewhere there was my door and that door turned out to be your coaching.

I needed to be "pushed" through, which you did. You gave me an incredible amount of useful information, to be honest, I can't even say yet exactly what I benefited more from - the dives into myself or the exercises and techniques. 
You are a very interesting and strong person and I would advise you to include more just communication in your sessions - your confidence and energy are contagious!
Thanks so much again for everything! Hugs, stay in touch. 

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Manon M., Manager, Région parisienne

Quels sont les éléments que vous avez aimés dans le coaching ? Ce que j’ai apprécié, c’est la bienveillance, la sympathie, le contact humain et la compréhension. Et aussi les liens que cela m'a permis de faire concernant des situations, et les éclairages que la séance a amenés. Merci beaucoup pour cette séance très enrichissante et éclairante ! 😊 Recommanderiez-vous votre coach à une autre personne ? Pourquoi ? OUI Parce que ça m'a aidé à faire des liens et que ça m'a apporté de nouveaux éclairages. Et parce que j'ai beaucoup apprécié le contact humain, compréhensif et bienveillant de Natalia