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Le coaching d’équipe : Exemple d'un exercice-test

Dernière mise à jour : 1 mai


Cet exercice a été développé en 2007 par la psychologue russe E. Troshikhina et aujourd'hui il est souvent utilisé par les metteurs en scène américains sur les plateaux de tournage.

Son but est de favoriser la connaissance et le rapprochement entre les membres d'une équipe nouvellement créée pour un projet ou des participants à une formation. Il permet également de vérifier dans quelle mesure le groupe est prêt à travailler ensemble.

Exercice-test "Croix, poing, paume"

Le groupe se tient debout en cercle. Au signal de l'animateur, chaque participant effectue l'un des trois mouvements sans vous mettre d'accord avec les autres :

♦ Jeter en avant une main serrée dans un poing ; ♦ Jetez une main en avant, paume ouverte ; ♦ Croisez les bras sur la poitrine.

La plupart des poings indiquent la tension, l'agressivité. Les bras croisés sur la poitrine montrent une fermeture personnelle. La plupart des paumes ouvertes sont un signe de la volonté du groupe de dialoguer et de travailler.

Et dans votre équipe, comment ça se passe ?


Natalia Douliez, Fondatrice de CEO COACH

Crédit image: Yandex.ru

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