Mes accompagnements pour renforcer la performance individuelle, j'utilise 7 AXES DE TRAVAIL, qui vous permettront de vous concentrer sur la conscientisation de votre pratique, votre bien-être et vos valeurs, sur l’affûtage de vos habiletés cognitives.
Ma méthode est basée sur l'amélioration continue. Pour cela, je vous propose de nombreux exercices concrets et outils mentaux. Grâce à cette méthode douce et progressive, vous allez pouvoir vous entraîner à devenir la personne que vous voulez être. Si le chemin est semé d'embûches, je vous aide à dépasser vos peurs et vos limites !
Dans mes accompagnements d'équipes au travail, j'utilise les outils de la préparation mentale pour renforcer la cohésion et les performances, j'agis sur la motivation au travail, j'aide le manager et les membres de son équipe à se fixer des objectifs favorisant l'optimisation de la performance et modifier sensiblement et durablement les comportements et les ressentis au travail, si nécessaires (comme le stress, gagner en leadership comportemental, etc.).
Mes centres d'intérêt : les neurosciences, la psychologie, la philosophie, la généalogie, l'histoire avec un petit h et un grand H, l'art en général et particulièrement le dessin et la peinture, la création d'objets de décoration avec du fil de tissus et trapilho.