CEO COACH
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Сoaching individuel et collectif, consulting, formation pour les entreprises
TEMOIGNAGES
Alex S., Entrepreneur, Moscow
During the coaching, we worked on my company's goals - so that they were not disjointed, but also without too much rigidity that hindered innovation. Previously, the static side of the goals often blocked us from quickly changing direction when a new competitor appeared on the market. During my work with Natalia, I identified key objectives for the company and for each employee and set clear parameters for measurable and realistic results. It seems so simple now - the plan is about execution rather than abstract goal setting, but this understanding came when I was answering my coach's questions, "What do you need to do right now?", "What specific results do you need to achieve?", "Who is working on it?"...
We worked out the communication between employees and managers, the feedback and reward systems. Employees started to share their ideas, create values and follow them. Motivation increased significantly. In principle, everything is easy... Why didn't we do this before? Natalia, thank you - you are an excellent coach!
Anastasiya Chaubaroux, conseillère clientèle,
Hermès International, Paris
Je me suis adressée à Natalia afin d'appréhender mon projet personnel (passage de l’examen du permis de conduire). Ce projet était très important à mes yeux mais la peur de conduire et le stress de l’examen m'empêchaient d'avancer.
Lors de nos séances, nous avons travaillé sur la prise de conscience de cette situation, et nous avons recherché les raisons d’apparition de ces peurs.
Natalia m’a aidé à trouver une technique efficace d’auto stimulation qui m’a permise de me concentrer juste avant l’examen de conduite et m’a aidé à me focaliser sur ma réussite. Grâce à cela, j'ai abordé l'examen en pleine confiance, j’ai réussi à apprivoiser mes peurs et atteint mon objectif.
Natalia m’a apporté une écoute bienveillante, une aide pour retrouver motivation et confiance en moi ainsi que des techniques pour combattre le stress et trouver un équilibre, une harmonie avec moi-même.
Natalia est très à l’écoute et disponible apportant un suivi pendant et entre les rendez-vous au travers de véritables échanges.
Je recommande!
Maria Verkh, Owner of Octagon Printing House, Moscow
Great results – I recommend!
I didn't know much about coaching - for me it was associated with motivation and learning. I let myself be convinced to try it because the situation with my business was catastrophic: all indicators were in the red, I wanted to sell Octagon but there was no buyer. During the coaching, the idea came to me how i can restructure my business. In 3 months, I turned the situation around: I paid off my debts, started to have profits, then increased them very significantly . Pleasant bonus - my relationships with my mother and with my boyfriend seem to be getting better
Thank you, Natalia - I feel myself like a true lioness now!
JM, Entrepreneur, Prague
Je distingue Natalia Douliez des nombreux experts - pour l'écologie absolue de ses coachings, le respect des limites personnelles, la compréhension. Natalia sait écouter avec l'intérêt et la curiosité d'un enfant. Pendant la séance, il semble parfois que vous n'êtes pas venu pour résoudre vos problèmes, mais au contraire, pour lui raconter vos succès - et vous vous rendez compte que vous êtes la solution à toutes vos difficultés, et vous vous étonnez de votre propre courage!)))) Natalia vous aide avec sagesse de revenir à votre vrai moi, à votre essence ! Et elle le fait avec amour.
Sophie, Manager & organisational support, Paris
J'ai été enthousiaste à l'idée de partir dans cette aventure de coaching. Apprendre à mieux se connaître et à progresser est pour moi un réel stimulus. Il y a, au départ, une certaine timidité, mais très vite, grâce à votre sympathie et à votre ouverture, l'échange est devenu facile et naturel. En deux-trois séances, je me sentais "comme à la maison", j’ai pu partager sans tabou, et c'était vraiment intéressant et agréable.
Au départ, cela a été dur de rentrer dans certains sujets, de comprendre la finalité des exercices, mais on apprend petit à petit à lâcher prise, on se prend au jeu ; la conclusion d'une séance est toujours hyper instructive et positive.
J'ai été particulièrement bluffée par les croyances limitantes. Un vrai choc. Je suis heureuse d'avoir pu faire face à ces croyances enfouies. Je les ai identifiées grâce à vous, je peux fonctionner en me rappelant de ne pas les laisser prendre le contrôle.
Un des aspects particulièrement ludiques du coaching, c'est en effet de reprendre les conclusions d'un exercice et de les appliquer au quotidien, afin de mettre en place une sorte de stratégie pérenne. C'est comme si le coach restait près de vous après le coaching. Les phrases phares, les révélations restent ancrées en nous.
Je crois que j'ai particulièrement aimé les questions comme "Est-ce que tout le monde pense comme vous?". "Vous pensez que tout le monde croient en ce type de modèle?"
C'est une vraie remise en question, avec en toile de fond, toujours l'objectif de nous aider et de nous soutenir!
Les séances de coaching sont éprouvantes. Il faut aller chercher très loin en nous et dépasser notre mode de fonctionnement pour se réinventer. C'est difficile parfois. Mais encore une fois, comme on se sent soutenu, alors on retourne à chaque séance avec un grand sourire. Je n'ai jamais eu envie de manquer une séance, je ne me suis jamais découragée. Je sais juste que j'ai des difficultés à cerner les choses parfois, ou à les voir, tout simplement.
Avec le coaching, je me sens armée, accompagnée. Je garde les exercices et les processus en tête et je tente de cibler les problèmes pour aboutir à la meilleure des solutions.
J'ai modifié mes critères de recherche d'emploi. Je ne vais plus à l'évidence, je suis passée à une strate supérieure ou je cible des domaines en accord avec mes valeurs et mes compétences, mes besoins et mes ressources.
C'est un chemin nouveau, mais il est très enthousiasmant. Ce qui me porte particulièrement, c'est le critère "écologie" : ne pas se mettre en danger inutilement, penser à soi sans faire passer l'intitulé d'un emploi au-dessus nos propres ambitions ou envies.
Ce processus est en marche et j'en suis heureuse, car au début du coaching, j'étais incapable de mettre mes besoins en hiérarchie, je ne savais ce qui était important ou non, tout était en vrac et flou. Désormais, c'est mieux organisé dans mon esprit. Je n'ai plus peur !
Merci Natalia pour toute votre attention, votre gentillesse, votre écoute, votre proximité. Être coachée par vous a été une belle rencontre, des moments de pure révélation et un soutien précieux pour les mois à venir. J'ai de la chance !!
Merci :-)
Sophie
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Pavel Tim, Entrepreneur, Moscou
Je savais ce que je devais faire, je savais comment je devais le faire, mais pour une raison obscure, je ne le faisais pas. :)
merci à mon coach pour la pertinence de ses questions, pour son soutien, sa gentillesse et aussi pour les coups de pied au cul :)
maintenant je 1. sais ce que je dois changer 2. sais pourquoi 3. et je le fais putain !
i love my coach!
en outre, j'ai trouvé la force de sortir d'une relation qui n'avait plus aucun sens et me collait comme du PQ à la semelle de ma chaussure... Merci pour tout, darling ! Bonne chance à toi !
Viatcheslav B, filmmaker, Russie
I turned to Natalia because I needed advice.
I fell into apathy, either because there were no projects that I was interested in, or because now there are no projects in general, the war, everything is unclear.
I wondered why I was doing all this, and could not answer it... which scared me.
Before, when I started having this kind of thing, I would immediately find the motivation, search for or write a script for a short film and do it, but here - I realize that I don't want to.
And the problem was that I really wanted to get out of that state and do something, but I couldn't decide what to do, because everything that came into my mind, I went over it and realized that it was useless.
Coaching helped me set my priorities differently, sort myself out, get out of my apathy, and start a new big project.I hope that something good will come out of it, but in any case, I am glad that the stagnation has stopped and the purpose has appeared again, and I want to live, create and enjoy myself.I sincerely recommend Natalia as a great coach to everyone who wants to know themselves better, find inspiration and just learn to enjoy life and be grateful for what they have.
Marina N., Entrepreneur, Moscow region
I was tempted by coaching because of the self-confidence issue. I have heard that coaching gives good results, but I didn't think it would be so overwhelming.
I still have a long way to go, but my current self-esteem and self-confidence are far from what they were 4 months ago.
Excellent job, thank you!
SD, Suresnes
Chère Natalia, votre optimisme et motivation font de vous une merveilleuse coach, sans parler de votre expérience de l'humain qui ne peut que vous apporter force et conviction! Je vois les changements, je me sens plus sûre de moi, je commence à comprendre que l'on peut voir les choses différemment et que ce n'est pas un problème... Vous m'aidez beaucoup. Vous m'aidez à comprendre que la fatalité n'existe pas, que j'ai le droit aussi à me démarquer ou à retrouver l'énergie de la différence et du succès.
Vous arrivez dans ma vie au moment où ça secoue fort, mais c'est sans doute le meilleur des moments pour arriver. Du travail pour prendre le virage existentiel! Il n'y a pas un jour, pas une situation sans que vous passiez dans ma tête ;-) Tout ce que vous me dites et apportez est ancré.
Avec grand plaisir! SD
A.V., Entrepreneur, Moscow
Natalia, thank you very much for the coaching!
The transformation undoubtedly happened, you were in the right place at the right time for me!
I knew that somewhere there was my door and that door turned out to be your coaching.
I needed to be "pushed" through, which you did. You gave me an incredible amount of useful information, to be honest, I can't even say yet exactly what I benefited more from - the dives into myself or the exercises and techniques.
You are a very interesting and strong person and I would advise you to include more just communication in your sessions - your confidence and energy are contagious!
Thanks so much again for everything! Hugs, stay in touch.
Manon M., Manager, Région parisienne
Quels sont les éléments que vous avez aimés dans le coaching ? Ce que j’ai apprécié, c’est la bienveillance, la sympathie, le contact humain et la compréhension. Et aussi les liens que cela m'a permis de faire concernant des situations, et les éclairages que la séance a amenés. Merci beaucoup pour cette séance très enrichissante et éclairante ! 😊 Recommanderiez-vous votre coach à une autre personne ? Pourquoi ? OUI Parce que ça m'a aidé à faire des liens et que ça m'a apporté de nouveaux éclairages. Et parce que j'ai beaucoup apprécié le contact humain, compréhensif et bienveillant de Natalia
Алиса, юрист, Москва
От всей души рекомендую Наталью - замечательный коуч!
Когда я к ней обратилась, я вообще не знала, кто мне нужен - коуч или психолог. У меня в жизни было всё так запутано и тяжело, что было чувство иногда, что вообще жить не хочется.
Особенно в личной жизни - просто ужас был!
Наталья помогла мне многое понять, во многом разобраться, что и почему, и я чувствую себя другим человеком, и ситуация сильно изменилась.
Сейчас - слава Богу - многое наладилось уже, я даже часто пою от радости :)
Наталья, огромное Вам СПАСИБО и искренняя рекомендация!!!! Эти цветы - для Вас!
Tatiana G., Chef du département des estimations et des contrats d'une compagnie pétrolière, Russie
Natalia Douliez est une vraie professionnelle dans son domaine, elle n'est pas seulement un coach mais aussi une personne tellement positive et équilibrée qu'après le coaching, votre vision du monde change, le monde autour de vous devient plus gentil et coloré !
Je vivais comme une aveugle, j'existais, sans me comprendre, sans savoir ce que je veux vraiment et ce qui est important pour moi ! il n'y a pas assez de mots pour décrire l'effet de la première séance ! !! Les sessions suivantes sont également très productives et vous amènent à mettre en œuvre ce que vous souhaitez, étape par étape, toutes très intéressantes.
Plus important encore, non seulement vous progressez vers un objectif mais votre état intérieur et le monde qui vous entoure changent également. Une série d'événements inattendus se produise, les gens nécessaires apparaissent soudainement, les problèmes sont résolus, et un état d'harmonie et de bonheur réel s'installe en vous !
Dans mon cas, les changements sont évidents, les gens de mon entourage me disent combien j'ai changé, les compliments ne manquent pas, l'harmonie dans l'âme et à la maison avec ma famille, la promotion au travail, des hobbies intéressants sont apparus. Je tiens à dire un grand merci à Natalia ! !!
Rouslana, teacher and Artyom, police officer; Moscow
I literally "dragged" my husband into coaching 😊 There were a lot of problems - it seemed to me that he didn't listen to me or hear me at all. his job is nervous and he told me that I was constantly creating additional stress for him. We both saw less and less sense in our marriage, even though we had only been married for 3 years. The miscommunication was very depressing, but it's so hard to open up to each other. When the baby came, it became even harder.
We initially took 8 coaching sessions for the couple, but then added 3 more sessions for each of us separately. We don't regret it! What happened during the coaching?
We finally heard ourselves and heard each other. And we saw a completely different side of each other, we saw something that is difficult to see in normal, everyday life. We found that valuable thing that we had forgotten, we remembered why we were building this relationship. We saw that subtle, elusive thing that was present from the moment we met, and that is love - the thing that turned us into a "we".
We loved the exercises, especially the Languages of Love . We felt anew this state of "timelessness" where there are only two of us and we love each other, we wanted to dive into this state and learn to live feeling it always, learn to feel and understand, talk and negotiate, be ourselves, leaving the right for the other to be different - to be both a valuable "we" and an incredibly valuable "I".