Vous pensez être paresseux(-se) ? Ou vous préférez le mot plus branché « la procrastination » ? Invoquez l’absence héréditaire de volonté comme explication ultime ? Détrompez-vous – la paresse n’existe pas !
Qu’est-ce qui se cache derrière la paresse ?
1/ La peur
« Ça ne marchera jamais ! » Ou, pire encore, la peur que ça marche et qu’il faudra alors faire quelque chose – travailler plus, prendre plus d'engagements, plus de responsabilités.
Dans ce cas il est mieux de poser la question de manière plus globale – ce n’est certainement pas l’unique domaine qui vous fait peur…
2/ Le sabotage
Soit, vous ne croyez pas en votre projet, ne voyez pas de perspectives, et votre inconscient vous dit qu'il est inutile de gaspiller votre énergie.
Soit, c’est le processus même qui vous rebute – ce n’est peut-être pas votre « truc ». Souvenez-vous, qu’il y a 3 grands domaines – le travail avec les papiers (exemple : comptable, notaire), avec les gens (exemple : commercial) et avec les machines (exemple : tourneur-fraiseur) – lequel est le vôtre ?
Ne vous marchez pas dessus – vous risquez de vous couper de votre Moi-Créateur.
3/ La fatigue
Il se peut que vous essayiez de fonctionner au-dessus de vos moyens biologiques. Le manque de sommeil, la surcharge – On achève bien les chevaux, n’est-ce pas ?
Déléguez… Ou reconnaissez que vous n’êtes pas un robot et diminuez le nombre de vos tâches.
4/ La manque de motivation
Le plus souvent, vous ne voyez pas de sens à votre travail, ni de lien avec vos valeurs, vos objectifs, vos principes. Avez-vous déjà été feignant à faire quelque chose qui vous passionne ?
5/ L’absence de compréhension
Comment aborder la tâche ? Par quoi commencer ? N’hésitez pas à demander de l’aide ! A Google, à votre supérieur, à vos collègues – vous les aiderez en plus à se sentir utiles.
Il est toujours bien de mettre un mot juste sur ce qui se passe dans votre tête. Si vous réglez ces questions, vous comprendrez mieux votre motivation et ajouterez un challenge, des enjeux supplémentaires – rien n’est insurmontable pour vous !
Natalia Douliez, Fondatrice de CEO COACH
Crédit image: Yandex.ru
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